Formation Gestes et postures

Formation Gestes et postures

Formation Gestes et postures

1 jour
formation gestes et postures val d'oise Montmagny (95)
Deuil-la-Barre (95)
Attestation de fin de formation

 

Objectifs pédagogiques de la formation

  • Appréhender les risques dorso-lombaires et leurs préventions
  • Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents

 

Programme de la formation

  • Risques et accidents de manutention
  • Aspects réglementaire
  • Notions d’anatomie et de physiologie appliquée
  • Risques de lésions
  • Exercice sur outil digital : serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
  • Principe d’économie d’effort
  • Détermination des positions des différentes parties du corps pur une bonne manutention de la charge
  • Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire – manipulation de charges de natures diverses – étirements/soulagements des tensions
  • Postures du travail adaptées
  • Approche de l’organisation du travail

 

Publics & pré-requis

Public cible

Toute personne appelée à manipuler des charges

 

Pré-requis

Ne pas avoir de contre-indication médicale au port des charges

Méthodes pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation Gestes et postures .